Disfrute & surf / mar:
Como un eje, “mar y disfrute“ integrados en nuestra rutina. Si no hay goce, estamos mal. Si aparte de goce está el mar, mejor.
Cerrar o empezar un día productivo con unas olas divertidas nos hace MUY bien.
Proyectos que nos entusiasmen:
Sólo surfear y jugar, después de un tiempo nos aburre si no hay proyectos que nos expresen y desafíen.
Evolución, objetivos y foco dan profundidad al disfrute del juego de la vida.
Alimentación:
Un pilar fundamental. No es solo meter comida en la boca. Desde el desayuno cuidamos que comemos, el origen de los ingredientes y cómo los combinamos.
Lo que comemos tiene muchísimos efectos en nuestra vida
yoga:
Nos equilibra y centra física, espiritual y emocionalmente para llevar las vueltas del día con paz; serenidad. La vida y sus caminos son misteriosos, muchas veces dolorosos.
A través del yoga surfeamos los vaivenes de la vida sin perder el eje
arte:
Entendemos el arte como la luz de la vida, no necesariamente una pintura o una canción. Una forma de vivir la vida, ser creativos cada día. Salir de nuestro lugar cómodo en cada acto.
Animarnos cada día a hacer eso que nos desafía y estimula
